Vitaminska bomba za djecu i odrasle: Pripremite teglu vitamina za jačanje imuniteta!

Ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.

 

Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljićete ne samo dječije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cijele porodice. Predlažemo vam dva recepta smjese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna — i isprobana. Na vama je da izaberete.Prvi recept za jačanje imuniteta za djecu i odrasle

 

Potrebno je:

 

100 gr suhog grožđa (veoma je bitan kvalitet suhog grožđa)– 150 gr zrna oraha– 100 gr badema– kora od dva limuna– 100 gr suhih kajsija– 100 gr suhih šljiva– 250-300 gr meda– ako ste u prilici — vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjoli-orahe bora (odlični su za jačanje imuniteta)

 

Priprema:

 

Sameljite na mašinu za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe, pinjoli i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.

 

Za djecu stariju od 3 godine — 1 kašičica dva puta dnevno.

 

Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno.

 

Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.

 

DRUGI RECEPT ZA JAČANJE IMUNITETA ZA ODRASLE

 

Sastojci:

 

200 gr suhih kajsija– 200 gr suhih šljiva– 200 gr suhih smokava– 200 gr oraha– 1 limun– 50 ml rakije– 250 gr meda

 

Priprema:

 

Suho voće i limun zajedno sa korom sameljite na mašinu za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promiješajte.

 

Teglu držite u frižideru. Uzimajte po 1 supenu kašiku prije obroka.

 

zdravlje i kuhinja

Author: admin